w 29

Szybki i smaczny obiad: kurczak z dwoma rodzajami papryki, cebulką (zwykła i prażoną) i czosnkiem. Do tego 4 "lekkie" Sonko. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0e1112fb5f2a4baa8c9b59e4fe2b3864.jpg Zmieniony przez - Vico93 w dniu 2014-03-29 16:43:40

Minus za parówki %-) Reszta cacy. Fajnie wyglądają te racuszki Aklord :-) Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-03-29 17:17:28

Kisiel to mój osobisty pomysł %-) zrobiony z babki jajowatej, jest to praktycznie czysty błonnik, moje ulubione źródło. Dodałem trochę stevi i błonnika kakaowego. Zmieniony przez - MrRMpl1 w dniu 2014-04-02 21:29:56

http://www.editer.pl/fotka/7e54f63f4688c671f6d68b9a9655ba3d_1.jpg Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2014-04-22 15:48:29

PCtowiec: A mojego bekonu to się czepiałeś };-) Zmieniony przez - MrRMpl1 w dniu 2014-04-25 14:29:07

Dla rodziców <3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2acb82ec8629420085cc83707d334b93.jpg Zmieniony przez - Iccana w dniu 2014-05-29 21:46:54

Nie jest to WPC, ani żadne suple :P Zmieniony przez - Thisisosom w dniu 2014-06-20 23:11:29

http://www.editer.pl/fotka/47bd1dc246dcf758e045cfe239414550_1.jpg Banan z nutellą-poezja smaku... http://www.editer.pl/fotka/8e9c9a8d3bcf24c08c1b1a3bfe71d552_1.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-07 11:29:16

Śliczne risotto i pewnie smaczne jak twórczyni :-D Zrób mi kiedyś takie ;-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-27 21:29:12

Pieczywo niestety dziś białe. bułka 112g - 304,6 kcal twaróg 138g - 162,8 kcal pomidor 196g - 29,4 kcal banan 150g - 142,5 kcal mleko 2% 200ml - 100 kcal slonecznik 33g - 191,4 kcal Białko 48g tłuszcz 28g węglowodany 119g - 931 kcal http://i.imgur.com/rlTg95b.jpg Zmieniony przez - siwylkw w dniu 2014-07-30 12:21:35

Się coś dwa razy wysłało.. Zmieniony przez - melo15 w dniu 2014-08-24 22:26:29

z wczorajszego dnia dodałem do dziennika wpis, zależnie od dnia ok 2500-3000, nie liczę dokładnie , tak na oko 10 wskazówek stosuje. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-09-04 07:29:28

Jesli chodzi Ci o ,,dzialanie,, to test tak naprawde dziala od pierwszego strzalu...meta zbedna To ktos niezle glupoty wypisal,ze niby co bijesz tescia,zresz ile wlezie i robisz redukcje? xD Pozatym test nie spala tluszczu to tak na marginesie No kolego to jesli lubisz jesc to to ogranicz bo beda nici z redukcji i formy Zmieniony przez - [...]

28 951 + 75= 29 026 (115) Zmieniony przez - basket035 w dniu 2019-02-19 21:47:24

52 948 + 150 = 53 098 ( 32 132 ) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2019-03-31 15:29:48

hahaha kvrwa skroty mi sie pomylily TDP a tnc to trening niemieckich ciezarowcow ktorego nie osobiscie nie polecam Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2010-08-29 20:53:48

Chaaber "Live to win" może być tylko jednego zespołu http://www.youtube.com/watch?v=7QMnde8Imlo Bartek jestem Co sprowadza Cię na tą odludną pustynię Jeżeli szukałeś dżina Shinjiego to go znalazłeś, niestety nie spełniam życzeń bo piwo czeka Zmieniony przez - Shinji77 w dniu 2011-02-21 18:47:31

Chyba komuś nie poszło :)) http://policyjni.gazeta.pl/Policyjni/1,91152,10772929,Tak_wyglada_przestepca__ktory_probowal_okrasc____mistrza.html Edit: Cokta, a propo HH - Bonusa RPK z Bielan z Warszawy słuchałeś ? Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-07 19:29:37

wazz, przecież mówie że oszczędzam białko i kumuluje siłe wewnętrzną xD zobaczcie to xD http://komixxy.pl/1000269/Fap-Fap Zmieniony przez - GrubyAnton w dniu 2011-12-08 22:03:29

Boruta: Ale jakie przypadki? Bo wealki wrecz podczas dzialan bojowych to ja znam jeden - lotnisko Rio Hata w Panamie. Nie przesadzaj, - angole w zeszłym roku w Iraku - podobno. - Próba deblokady Pierwomajskoje na odcinku 173 otr 22OBrSpN w styczniu 1996 - Według Troszewa - Wzgórze 776 w Czeczenii 29 lutego 2000 - tylko tam już nie ma kto o tym [...]